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----------< 毒素を出して、---き・れ・い---になる発想 >----------
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一般的に デトックス効果で、うれしいこと----7ヵ条とは？
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◆うれしさ，-----NO1:-----あこがれの---＜やせ体質＞---になる。
・毒素を出す → ・循環機能が活性化される → ・新陳 代謝 率が上がる →
・皮下脂肪の燃焼率も高まる → ・やせやすい体質になる。
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◆うれしさ，-----NO2:-----肌が生まれ変わる。
体内に水銀がたまると
ヒアルロン酸の生成が阻害されて、水分不足になります。
デトックスで水銀を出すことで、保水力維持。
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◆うれしさ，-----NO3:-----きれいな腸でアンチエイジング。
デトックスは、消化器科の浄化にもつながり、
便秘の解消など、
細胞の老化防止も期待できます。
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◆うれしさ，-----NO4:-----冷え性、肩こりなどの改善。
血行不良に陥ることによって、肩こりや冷え性が生じます。
デトックスで血液サラサラァ〜！！
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◆うれしさ，-----NO5:-----体のだるさやむくみがなくなる。
疲労物質の排出やリンパの流れもスムーズになるので、
疲れやすさやむくみが解消。
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◆うれしさ，-----NO6:-----生活習慣病（※）予防に効果的。
毒素は知らない間にたまり続けています。
普段の生活をデトックスに切り替えることが、 予防への第一歩。
（※心臓病・高血圧症・糖尿病・癌・高脂血症など、
不適切な食事、運動不足、喫煙、飲酒などの生活習慣に起因すると考えられる病気。
従来は成人病と呼ばれてきたが、平成八年（一九九六）厚生省がこの名称を導入した。）
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◆うれしさ，-----NO7:-----心の毒もすっきりなくなる。
副交感神経の働きが活発になり、血行がよくなり、
体温の維持や代謝力につながる
＝ ストレス、すっきり、穏（おだ）やかに、解消！
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-----------＜参考＞------------------
◆デトックス基本の3ステップ
1． 飲む。
ヘルシー茶------を、おいしく、スイスイ飲んでいるうち
いつの間にか、1日1500mlの水分補給の基準も、---らくらく、クリアー。
2． 食べる。
・毒素を排出する食材-----（たまねぎ・にら・ねぎ・ほうれんそう）
・解毒力を高める食材-----（トマト・イワシ・ナッツ・レバー）
・毒素を押し出す食材-----（昆布・大豆・枝豆・こんにゃく）
3． リフレッシュ
・リンパマッサージ
・毒出し呼吸法 |
