-----------------＜新陳 代謝とは＞---------------------

・新陳」とは代謝の現象の一つで古いものを捨てて

新しいものへ生まれ変わるという意味。

・「代謝」とはエネルギーを消費して内蔵が働いたり

身体を動かしたりする生命活動そのものです。

----------＜身体の新陳 代謝＞----------

人間の細胞はおよそ60兆といわれています。

場所により生まれ変わる周期が異なります。

・肌　・・・28日周期

・筋肉と肝臓 ・・・60日周期

・心臓 ・・・22日周期

・骨 ・・・90日周期

・胃腸 ・・・5日周期

つまり　＜新陳 代謝が正しく行われていれば＞

身体はおよそ3ヶ月で全て生まれ変わります。

このサイクルで新鮮な身体が維持できるわけです。

しかし＜正常なサイクルで生まれ変わらなかったら＞

古い細胞は

新陳代謝の低下によってそれらは

どんどん蓄積されていきます。

ですから、健康な細胞から考えてみると

-----------＜健康とは＞----------

-----免疫系・治癒系が十分に働き

-----体内に侵入する異物や体内で発生する

-----老廃物を処理して細胞が自由に働きだし

-----組織の再生や新陳 代謝が

-----十分に行われている状態の事と言えます。