僕は、若い頃からスポーツ万能で健康については、気にとめることはなかった。

健康診断を受けても内容には、気も留めずに過ごして来たほうです。

血圧は、若い頃から高く気にも留めずに居ましたが、

ある年代になり血圧の高いことが気になり始め、

考えたら20代の頃から血圧は高値安定で、検診結果の際も

「継続して安定していると気にしなくても良い」

とのアドバイスに、特に気にも留めず、

50代を迎えたある時、会社の上司が血圧の原因となる病気で逝去した

ことにショックを受け、

その年の健康診断の血圧は、

いつもの高値安定より少し高い結果であったことから、

二次検診を受ける気になり総合病院に通うことにしました。

徹底的な検査結果から、【遺伝性高血圧】と診断され、

指導を受けたことは

(1)：体重管理

(2)：食事管理

(3)：運動を取り入れる

以上3点が重点管理項目です。

最初は、一生懸命頑張りましたが、

生来飽きっぽい性格で月日の経つとともにだんだんルーズになり、

継続はなかなか困難でした。

年齢も50代後半に入り、血糖値が予備軍に編入され、

「死の四重奏」とか言われることが気にかかるようになりだした頃、

ショピングセンターに買い物に出かけた際、催事場で熱心に

商品説明をしている女性に遭遇し、

暇でもあったことから説明を聞くと、薬草を十種類ブレンドした

＜薬草茶＞で、血圧にも＜とてもいい＞との

熱心な説明に熱意を感じ、飲んでみることにしました、

短期間で効果が出るとは当然考えて居りませんが、

のんびり付き合って飲むことにし、

テーパックを煮出し冷蔵庫に一週間分保管し休日には、

おいしさを楽しみながら、朝から晩まで飲んでます、

お陰さまで今では、九死に一生を得ることができたと思ってます。

ありがとうございました。

メールでよろしければ、ご質問にお答え致します。

少しでも、皆さんのお役に立てればこれ以上の幸せはありません。

日　景　昭　　（秋田県大館市御成町2−18−3）